Online psikoterapi, bireyin terapisti ile çeşitli sebeplerle aynı mekânda bir araya gelemedikleri durumlarda tercih edilen bir danışmanlık hizmetidir. 

​

Günümüzde özellikle COVİD-19 salgını nedeniyle danışmanlık sürecinin daha güvenli yürütülmesini sağlamak amacıyla online terapi tercih edilmektedir. Ancak salgın öncesinde de online terapi tercih edilen danışmanlık hizmetlerinden biriydi.

​

Online terapi süreci de yüz yüze terapi sürecinde olduğu gibi etik ilkeler doğrultusunda gerçekleştirilir.

 

Online terapi için uygun koşulların yerine getirilmesi (bireyin rahatsız edilmeyeceği bir mekanda, sessiz ve aydınlık bir ortamda, internet bağlantısının güçlü olması gibi) gerekmektedir. Süreç ve koşullarla ilgili bireye psikoterapisti tarafından bilgilendirme ve onam formu gönderilir.

​

Görüşme sıklıkları bireye özgü değişkenlik gösterir. Görüşme sıklığının belirlenmesinde bireyin başvuru nedeni, problemin yoğunluğu, terapistin çalışma ekolü gibi faktörler etkilidir. Çoğunlukla seanslar haftada bir olacak şekilde başlar, süreç içerisinde iki haftada bir, ayda bir gibi döngüler olabilir. Danışmanlık sürecinin sonlandırılması ise birey ile psikoterapistin birlikte vereceği kararla gerçekleştirilir.